
GIMNASIA RITMICA
¡PODIOS AZULGRANAS!
El Ciclón volvió a brillar en el torneo argentino de gimnasia rítmica. En esta ocasión, se quedó con una medalla de oro, dos de plata y una de bronce.
Las profesoras de la Sede Boedo nos dejan más videos para que las chicas que practican este hermoso deporte en el Club puedan seguir haciéndolo en sus casas.
Desde la Coordinación Deportiva de la Sede Boedo, ofrecemos una segunda entrega de videos para que todas las gimnastas del club, y las nuevas niñas que quieran practicar este hermoso deporte, puedan hacerlo desde sus casas. Además, dejamos un sorpresa para las mas pequeñas.
Estiramiento, Danza. Todas la edades.
Prof. Yanina Moya
Soga
Prof. Mariana Martínez
Aro
Prof. Yamila Larrosa.
Coreo
Prof. Micaela Fernández Haag
Coreo. Para las mas pequeñas (3 y 4 años)
Prof. Micaela Fernández Haag
Beneficios de la Gimnasia Rítmica
Son numerosos los beneficios de la práctica de Gimnasia Rítmica en las niñas y adolescentes tanto físicos, psicológicos así como sociales.
Entre los beneficios físicos y psicológicos se pueden destacar:
Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.
Desarrolla la lateralidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos.
Favorece la orientación espacial.
Aumenta la velocidad de reacción
Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de líquidos y toxinas.
Ayuda en el tratamiento del sobrepeso.
Mejora el aspecto general ya que ayuda a corregir malas posturas. Ayuda a tratar la escoliosis y pies planos.
Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo.
Ejercita la memoria a corto y largo plazo.
Desarrolla el sentido de la armonía y la estética.
Favorece la expresión de emociones.
Además, colabora con desarrollo de las competencias psicosociales tan necesarios en la vida cotidiana para interactuar con los otros y otras atendiendo a los siguientes aspectos:
Los valores y normas de convivencia.
Los hábitos de trabajo individual y de equipo.
Las actitudes de confianza en sí misma, sentido crítico, iniciativa personal, curiosidad, interés y creatividad.
El respeto a la diferencia y el fomento de la igualdad.
La prevención y resolución pacífica de conflictos.
El conocimiento, valoración y cuidado de uno mismo y del entorno.
Las capacidades afectivas de la personalidad y en las relaciones con los demás.
Las capacidades de aprender a aprender, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
El Ciclón volvió a brillar en el torneo argentino de gimnasia rítmica. En esta ocasión, se quedó con una medalla de oro, dos de plata y una de bronce.
Después de un año por la pandemia, hubo gimnasia rítmica en San Lorenzo: 17 chicas participaron de un certamen muy emotivo.
Compartimos dos videos de Tap Americano para que las chicas de 4 a 12 años puedan seguir practicando desde sus hogares.
Las profesoras de la Sede Boedo nos dejan más videos para que las chicas que practican este hermoso deporte en el Club puedan seguir haciéndolo en sus casas.